🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)

جاهز للقراءة…

🏠 الرئيسية » وصفات فاطمة ابو حاتي » طريقة عمل عجينة الطعمية فاطمه_ابو حاتي

طريقة عمل عجينة الطعمية فاطمه_ابو حاتي

مدة التحضير: 20 دقيقة | مدة الطهي: 5 دقائق | عدد الحصص: 6 أشخاص
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):

  • استخدام البقوليات المنقوعة بشكل صحيح هو المفتاح للحصول على طعمية هشة وخفيفة.
  • لا تبالغ في طحن المكونات؛ يجب أن يكون القوام خشنًا بعض الشيء.
  • الزيت الساخن هو سر اللون الذهبي والقرمشة المثالية.
عن الوصفة: الطعمية، أو الفلافل، هي وجبة شعبية واسعة الانتشار في منطقة الشرق الأوسط، وتعتبر من الأطباق النباتية الغنية بالبروتين والألياف. تتكون أساسًا من البقوليات المطحونة، مثل الفول أو الحمص، مع إضافة مجموعة من الخضروات والتوابل العطرية. تُشكل على هيئة أقراص صغيرة أو كرات، ثم تُقلى في الزيت الغزير حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا. تُقدم الطعمية عادةً في الخبز مع الطحينة والسلطات المختلفة، وتعتبر وجبة فطور أو غداء شهية ومغذية. تختلف طرق تحضير الطعمية من بلد إلى آخر، ولكنها تظل جزءًا لا يتجزأ من التراث الغذائي في المنطقة.

المكونات:

  • 500 جرام فول مدشوش (مقشور)
  • 1 حبة بصل كبيرة، مقطعة أرباع
  • 1/2 حزمة كزبرة خضراء، مفرومة
  • 1/2 حزمة شبت، مفروم
  • 1/4 حزمة بقدونس، مفروم
  • 4-5 فصوص ثوم، مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
  • 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
  • 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • زيت غزير للقلي
  • سمسم للتزيين (اختياري)

خطوات التحضير:

  1. نقع الفول: اغسل الفول المدشوش جيدًا، ثم انقعه في الماء لمدة لا تقل عن 12 ساعة، مع تغيير الماء كل 4-6 ساعات. هذه الخطوة ضرورية لتليين الفول وتسهيل طحنه، كما أنها تساعد على التخلص من المواد التي قد تسبب الانتفاخ.
  2. تصفية الفول: بعد مرور وقت النقع، صفي الفول جيدًا من الماء. تأكد من التخلص من أي ماء زائد.
  3. طحن المكونات: في محضرة الطعام (الكبة)، ضع الفول المنقوع، البصل، الكزبرة، الشبت، البقدونس، والثوم. اطحن المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة خشنة بعض الشيء. لا تبالغ في الطحن حتى لا تصبح العجينة ناعمة جدًا.
  4. إضافة التوابل: أضف الكمون، الكزبرة الجافة، الشطة (إذا كنت تستخدمها)، الملح، والفلفل الأسود إلى العجينة. اخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  5. الراحة: غطِ العجينة واتركها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل. هذه الخطوة تسمح للنكهات بالاندماج وتساعد على تماسك العجينة.
  6. إضافة البيكنج بودر: قبل القلي مباشرة، أضف البيكنج بودر إلى العجينة واخلطها برفق. البيكنج بودر يساعد على جعل الطعمية هشة وخفيفة.
  7. تشكيل الطعمية: سخّن الزيت الغزير في مقلاة عميقة على نار متوسطة. شكّل العجينة إلى أقراص صغيرة أو كرات باستخدام ملعقة أو أداة تشكيل الطعمية. يمكنك تزيين الأقراص بالسمسم قبل القلي إذا كنت ترغب في ذلك.
  8. القلي: اقلي أقراص الطعمية في الزيت الساخن حتى يصبح لونها ذهبيًا من جميع الجوانب. تأكد من عدم وضع الكثير من الأقراص في المقلاة في نفس الوقت حتى لا يبرد الزيت.
  9. التصفية: ارفع الطعمية من الزيت وضعها على مناديل ورقية لامتصاص الزيت الزائد.
  10. التقديم: قدم الطعمية ساخنة في الخبز مع الطحينة، السلطة، المخللات، وأي إضافات أخرى تفضلها.

ملاحظات هامة:

  • نوع الفول: يفضل استخدام الفول المدشوش البلدي للحصول على أفضل نتيجة.
  • كمية الماء: إذا كانت العجينة جافة جدًا، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الماء تدريجيًا حتى تصل إلى القوام المطلوب.
  • التوابل: يمكنك تعديل كمية التوابل حسب ذوقك.
  • القلي: تأكد من أن الزيت ساخن بدرجة كافية قبل البدء في القلي. الزيت البارد سيجعل الطعمية تمتص الكثير من الزيت وتصبح دهنية.
  • التخزين: يمكن تخزين عجينة الطعمية في الثلاجة لمدة يومين أو في الفريزر لمدة تصل إلى شهر. عند الاستخدام، اترك العجينة لتذوب في الثلاجة ثم أضف البيكنج بودر قبل القلي.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة

  • للحصول على طعمية مقرمشة، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من النشا إلى العجينة قبل القلي.
  • إذا كنت تفضل الطعمية الحارة، يمكنك إضافة المزيد من الشطة أو الفلفل الحار المفروم إلى العجينة.

عادةً ما يحدث ذلك بسبب عدم تماسك العجينة بشكل كافٍ. تأكد من نقع الفول جيدًا وطحنه بشكل صحيح. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من الدقيق أو النشا إلى العجينة للمساعدة على تماسكها. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم وصفات فاطمة ابو حاتي).

إضافة البيكنج بودر قبل القلي مباشرة هو السر. تأكد أيضًا من عدم المبالغة في طحن المكونات؛ يجب أن يكون القوام خشنًا بعض الشيء.

نعم، يمكنك استخدام الحمص بدلاً من الفول أو مزيجًا من الاثنين. تختلف النتيجة النهائية في الطعم والملمس قليلاً، ولكنها تظل لذيذة.
👨‍🍳هناءكاتب الوصفة
📅17-02-2026تاريخ النشر
📂وصفات فاطمة ابو حاتيالتصنيف

ما رأيك في هذه الوصفة؟

التقييم الحالي: 0 من 5 (بناءً على 0 تقييم)

📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة

اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).